来大姨妈即来月经，一般来说，如果女性在月经期间没有痛经等不适症状可以少量吃火龙果，如果有不适症状，则不能吃火龙果。
火龙果富含维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、钙、钾、磷等营养物质，经期女性食用后可以补充身体营养所需。而且龙果当中含有丰富的膳食纤维，适当的吃也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。所以，如果女性在月经期间没有痛经等不适症状可以少量吃火龙果。
月经期间吃火龙果虽然有很多益处，但是，火龙果性质偏凉，月经期进食不宜贪多，以免引起血液循环不畅，导致女性月经血块过多、经量减少、痛经等不适。而对于有不适症状的女性，则不能吃火龙果。
来月经的时候，主要是避免辛辣、生冷食物，因为辛辣的食物容易导致炎症、上火；而生冷的食物不利于气血的运行，容易导致月经期间腹痛、月经颜色发黑、月经量减少。
