一翻身就头晕的原因包括以下几方面：
由于内耳供血不足、头部外伤或耳部手术等原因，引起耳石症，耳石症卧位休息时症状不明显，在体位变化时可加重耳蜗内循环障碍，导致一翻身就头晕的症状。患者可以选用不同复位手法可徒手进行耳石复位，也可以使用前庭康复训练进行治疗。
由于动脉粥样硬化、栓塞等原因引起后循环缺血，患者会出现一翻身就头晕、肢体或头面部的麻木等症状，可以采用血管成形术、颅内外血管搭桥术等方法治疗。饮食上应注意营养均衡，食用低盐、低脂、富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
由于坐姿和睡姿习惯不良、头颈部外伤等原因导致颈椎病，在翻身时可因体位变化导致神经根或脊髓受压，从而出现一翻身就头晕症状。在医生的指导下，可以使用吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸、阿司匹林、肌松药、镇静剂等药物治疗。
