大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效；具有增强肌力，增强耐力，抗疲劳，促进骨髓造血，增强免疫，促进钙吸收，减少肠蠕动的作用。具体分析如下：
大枣属于补气药，其药性甘、温，归于脾、胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。
现代药理研究，大枣具有增强肌力，增强耐力，抗疲劳，促进骨髓造血，增强免疫，促进钙吸收，减少肠蠕动的作用，可以用来辅助治疗过敏性紫癜，再生障碍性贫血，慢性萎缩性胃炎，白细胞减少症，小儿哮喘，更年期综合征等多种疾病。此外，还可以保护胃气，缓和毒烈药性。
湿热积滞，或痰热咳嗽者不宜服用。
过量食用可能会造成胃胀、消化不良的现象。
建议：辨证组方配伍使用。
