来月经一般可以喝咖啡，但应根据自身的情况判断，分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。由于子宫内膜前列腺素含量升高，会造成子宫平滑肌过度收缩以及血管痉挛，从而造成子宫缺血、缺氧，导致痛经。如果女性月经期间并没有出现痛经或者其他的不适症状，可以少量的喝咖啡，因为少量喝咖啡可以起到振作精神、缓解疲劳的作用。
如果女性在月经来临期间有明显的痛经症状，一般是不建议喝咖啡的，因为咖啡当中含有大量的咖啡因，过量饮用可能会对机体造成刺激，促使痛经的症状加重，同时出现失眠、睡眠不良情况的发生。
此外月经期间需要注意避免饮酒、抽烟以及喝浓茶，尽量选择清淡易消化的食物，如瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜、水果，可补充身体营养元素。月经期间还需要做好局部的卫生和护理措施，避免感染。平时还要注意保暖措施，以免受凉。
