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每晚睡觉都做梦是怎么回事

2022-12-20 阅读量:36080

每晚睡觉都做梦可能与下列因素有关:

1、生理因素

由于时差反应,或生活中压力太大、情绪不太稳定、受负面影响比较大、用脑时间过长等,导致精神紧张,容易出现每晚睡觉都做梦的情况。

2、神经衰弱

由于承受较大的心理压力无法有效应对,精神活动能量调节机制受到影响引起神经衰弱,常表现为精神兴奋、易疲劳、情绪易激惹、易烦恼、易紧张等,可能会导致出现每晚睡觉都做梦的情况。

3、躯体疾病

如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等,也会导致每晚睡觉都做梦。

因此,出现每晚睡觉都做梦的情况时,如果情况不见好转且有加重的趋势,甚至严重影响到学习和生活,建议及时就医查明原因后,进行针对性治疗。

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