一般吃含雌激素的食物、激素类药物、活血类药物等可以让月经干净得快。
女性可以通过食用含植物性雌激素较多的食物，或者动物性雌激素较多的食物让月经干净得快，比如喝豆浆或喝蜂王浆等。
女性可以在医生的指导下使用含雌激素的药物让月经干净得快，比如戊酸雌二醇片等，适当的服用激素类的药物，可以让卵巢分泌一定量的雌性激素，能够让子宫内膜尽快的修复，一般可以让月经快速干净。
女性可以适当喝活血的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，也能够帮助排出子宫里面的淤血。一般可以让月经快速干净。
月经期间建议女性应当注意保持个人卫生、注意保暖、早睡早起、避免熬夜等。此外，女性可以适当运动，如散步、慢跑、跳绳等，提高自身免疫力。
