正常情况下，小学生每天睡眠时间应不少于9小时。
人体在不同年龄阶段的睡眠时间是不同的。0-3月婴儿的睡眠时间为14-17小时。4-11月婴儿的睡眠时间为12-15小时。学龄前儿童的睡眠时间为10-13小时。学龄儿童的睡眠时间为9-11小时。青少年的睡眠时间为8-10小时。成年人（26-64岁）的睡眠时间为7-9小时。老年人（大于等于65岁）的睡眠时间为7-8小时。
小学生是指6-12岁进入小学阶段的孩子，又称为学龄儿童，一般每天睡眠时间应不少于9小时，以9-11小时为宜。小学生生长发育迅速，学习压力相对比较大，所以需要保证充足的睡眠，一方面可以缓解疲劳，另外一方面有助于生长发育。
建议家长尽量营造舒适、安静的睡眠环境，有助于延长孩子的睡眠时间以及提高睡眠质量。此外，家长还应让孩子摄入足够的营养物质，比如可以适当多吃一些新鲜水果蔬菜（苹果、猕猴桃、青菜、西红柿等）以及富含优质蛋白的食物（鸡蛋、牛奶）。
