大姨妈指的是月经，通常来月经可以适量吃柿子，但也可能存在特殊情况，具体分析如下：
柿子具有较高的营养价值，含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等，可以为机体补充营养元素。但是，柿子性偏寒凉，容易导致痛经、月经量少等异常情况。而且，柿子中含有大量鞣酸，容易引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。
如果女性体质比较虚弱，经常痛经或伴有容易怕冷、月经量少等情况，一般不可以在来月经期间吃柿子，以免加重身体不适。如果女性体质较强，身体并无不适，可以在来月经期间适量的吃柿子，有助于提高机体的免疫力，但不可以过量食用。
女性在月经期间，应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免经常熬夜；保证饮食营养均衡，可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。
