母乳一直都是有营养的，不存在母乳多久就没有营养的说法。但是，随着婴儿发育生长，母乳中的营养物质已经不能够满足婴儿正常发育需求，建议添加辅食或者断奶。
母乳主要成分包括蛋白质、脂肪、葡萄糖、无机物等，是婴儿天然的营养品，具有较高、较全面的营养价值。乳汁分泌分为三个阶段，分娩后5天内分泌的乳汁叫初乳；5～10天分泌的乳汁叫作过渡乳；10天后分泌的乳汁叫成熟乳。初乳脂肪成分少，蛋白质成分多，而且含有丰富的免疫蛋白和免疫细胞，磷脂、钠、维生素A、维生素E含量也高。
初乳可以提高婴儿免疫力、促进胎粪排出，减少高胆红素血症发生的机会。而过渡乳和成熟乳脂肪含量高，蛋白质及无机盐含量逐渐减少，但是对婴儿的营养供应也是足够的。
由于母乳分泌的数量有限，一般到婴儿6个月左右，母乳供应的数量和营养就不能完全满足婴儿发育需要了。此时一般可以先添加一些辅食，如蛋黄、米粉、米汤、果泥等，从少到多、从稀到稠的添加。到了婴儿1岁的时候，已经基本适应正常饮食，可以考虑断奶。
