如何辨别自己是否包皮过长

包皮是否过长可以通过在非勃起状态下进行辨别。

包皮过长的患者在非勃起状态下，包皮不能使龟头外露，但是可以用手翻转，这种情况就属于包皮过长，如果包皮往下翻时，不能将龟头完全暴露，说明还存在包茎现象。但是有时自己判断会存在一定的误差，因此怀疑自己有包皮过长的现象时，建议及时到医院，由专业医生进行面诊后，才能确定是否是包皮过长，然后采取针对性的治疗方法。

包皮过长的患者如果翻开包皮的过程比较困难，而且有明显疼痛的症状时，可以到医院由专业医生采取包皮环切术进行治疗。