B超和实际孕周相比当然是B超准确，因为B超检查能够很清楚的看到胎儿的头围大小以及四肢的长短和脊柱的长度，这样就可以算出胎儿的实际大小。
实际孕周是指从最后一次月经日期开始计算，受女性月经周期的影响，有的女性月经周期比较长，有的周期比较短。另外还有的女性排卵期不是很恒定，没有办法知道自己什么时候排卵，这样就不能根据孕周的大小来计算出孩子有多大。
所以正常情况下，在停经50天以后，胎儿的大小都是以B超检查为准确的。尤其是到了怀孕晚期，如果过了预产期还不分娩，那么这种情况下也是以B超检查为准确。
B超和实际孕周是推算预产期最常用的方法之一，有些误差是正常现象。另外在怀孕期间，要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的发育情况，合理安排膳食，补充各种营养物质，适当运动，注意保证良好的睡眠，多呼吸新鲜空气，保持心情愉悦。
