流产怎么调理身体

流产后一般需要通过生活调节、饮食调理、药物调理等方式调理身体。

一、生活调节

1. 要注意休息，最好休息半个月，能使身体尽快恢复，达到生理状态。
2. 要保持外阴清洁，建议每天都用温水、10%的洁尔阴洗液清洗外阴两次，避免病原菌感染。
3. 一个月之内不可以有性生活，并且建议在术后10天去医院复查B超，了解子宫收缩的情况，或者宫内是否有残留。如果复查B超，发现子宫腔内没有流干净，就需要再次做清宫治疗，清宫后再配合调理。

二、饮食调理

在饮食上要给予加强营养，比如多补充蛋白质、维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多喝鸡汤、鱼汤、肉汤。但是，如果是在阴道还有流血的情况下，在煲汤的时候不可以加入人参、鹿茸、红枣以及阿胶，因为这些药物、食物，可能会导致阴道流血增多、阴道流血时间延长。

三、药物调理

刚做完流产之后，一周内可以适当使用益母草颗粒进行调理，能够起到祛瘀生新的效果，促进子宫快速地收缩，帮助宫腔内的异物排出体外。也可以在医生的指导下使用当归、黄芪等中药，达到益气养血的效果。