女性想要补充雌激素建议通过口服药物、阴道内药物等途径进行补充，但同时还需要多注意日常生活方面的干预。
对于不存在雌激素补充禁忌症的女性，建议在医生指导下口服药物治疗，比如：戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、尼尔雌醇片等。
口服的雌激素类药物对于女性的身体刺激性相对来说比较大，也可以遵医嘱选择阴道内药物治疗，比如：结合雌激素乳膏、雌三醇乳膏、苯甲酸雌二醇软膏等。
当体内雌激素水平降低后，除了使用以上药物进行治疗外，平时还需要多注意饮食结构调整，注意饮食的多元化，同时需要适当的休息，保证充足睡眠，也有助于维持体内激素水平平衡。
当女性的卵巢功能出现下降现象后，雌激素的水平会降低，不能维持正常的生理功能，对于身体也有一定的伤害性，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行补充。
