胃食管反流病患者在饮食上要注意什么

胃食管反流病患者在饮食上要注意以下几点：

1. 胃食管反流的患者需低脂低糖饮食。禁用浓茶、咖啡、巧克力等食物。进食后不可即刻就座，需活动半小时后再坐或平卧。
2. 少吃刺激性食物。吃刺激性的食物容易导致胃食管反流，如辣椒、咖喱、胡椒粉、薄荷、油炸食品、大蒜、洋葱等。
3. 多食用含益生菌的食物。有助于保持胃pH值的平衡，如酸奶等。
4. 减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食。睡觉前不要吃东西。会促使胃酸向口腔移动，引发其他消化问题。