可以通过以下措施判断自己是否怀孕。
怀孕后体内的雌激素和孕激素逐渐升高，促进子宫内膜逐渐增厚，有利于受精卵着床和发育，导致子宫内膜不再脱落，会出现月经推迟的情况。如果平时月经周期规律，突然出现月经推迟，考虑是怀孕了。
怀孕后由于体内的雌激素和孕激素升高，可能会引起乳房充血水肿，出现乳房胀痛。根据乳房胀痛的现象，可以大概判断是否怀孕了。
大部分女性在怀孕42天左右，可能会出现恶心、呕吐、全身无力、嗜睡等早孕反应。根据早孕反应，可以大概确定是否怀孕。
如果出现月经推迟，可以使用验孕棒检查，如果验孕棒出现两条红杠，可以确定怀孕。
最准确的测孕方式是抽血检查血液中人绒毛膜促性腺激素，通过抽血检查确定怀孕后需要定期产检，同时建议注意休息，加强饮食营养，可以促进胎儿发育。在怀孕早期，胎儿发育不稳定，如果剧烈运动和同房，可能会引起先兆流产，应积极避免。
