紧急避孕药一年能吃3次，但是不建议超过3次，以免对身体产生不良影响。
紧急避孕药是在没有采取避孕措施或者避孕失败后，为了防止怀孕采用的一种避孕方法，一般在同房后72小时内服用，服用时间越早，效果越好。如果在同房前服用或者同房后超过72小时服用紧急避孕药，起不到避孕效果，容易引起避孕失败。
紧急避孕药中含有雌激素和孕激素，吃了紧急避孕药可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易引起恶心、呕吐、食欲降低等，容易引起身体不适。
紧急避孕药中激素含量比较高，是短效避孕药的2倍，所以不建议过多服用紧急避孕药。如果一年吃避孕药超过3次或者一个月吃避孕药超过2次，可能会引起体内激素分泌紊乱，导致月经不调，比如会引起月经量增多、经血淋漓不尽等，还可能会影响卵巢功能，对以后生育造成不良影响，不建议将紧急避孕药作为常规避孕手段。
平时需要做好避孕措施，比如使用安全套、避孕环等，避免导致意外怀孕。
