假宫缩是什么感觉

假宫缩的感觉是肚子发紧、小肚子轻微坠痛、腰骶部酸痛等。

1.肚子发紧

当情绪激动、过度疲劳，或者腹部受到撞击时，可能会引起子宫收缩，容易引起肚子发紧，用手抚摸肚子，会有硬硬的感觉。

2.小肚子轻微坠痛

由于子宫痉挛，再加上胎儿的压迫，容易出现小肚子轻微坠痛，这种疼痛不严重，跟来月经差不多，一般休息以后，疼痛可以自行缓解。

3.腰骶部酸痛

假宫缩时，由于子宫收缩，可能会对腰骶神经造成一定的压迫，容易引起腰骶酸痛。

假宫缩引起的小肚子坠胀和疼痛没有规律，每次疼痛持续的时间长短不一，每次疼痛间歇时间也不同，出现假宫缩属于正常生理现象，因为子宫肌层敏感性增加引起的，一般不用担心。假宫缩出现时，需要及时坐下来，避免长时间站立，以免加重假宫缩的症状。