关节磨损了，如何处理？

关节磨损了通常说明患者存在滑膜炎，可以通过限制活动、药物治疗、佩戴支具、康复训练等方式进行处理。

1、限制活动

滑膜炎处于急性发作期时，患者要严格限制活动、多休息，避免出现活动量过大的情况。

2、药物治疗

通过口服非甾体类消炎药，比如塞来昔布胶囊；外敷具有止痛、消炎作用的药膏，比如氟比洛芬巴布膏，可改善关节磨损引起的不适症状。

3、佩戴支具

通过佩戴支具可以限制或减少患者关节活动对滑膜炎的进一步伤害，但在佩戴支具期间，每天要适当取下一段时间，避免关节过于僵硬。

4、康复训练

对于处于滑膜炎减退期的人群，适量进行康复训练可以增强关节骨质，促进病情恢复。