怀孕期间，可以通过观察妊娠反应和阴道是否出血而自测是否胎停，必要时建议及时到医院就诊检查以明确诊断。
首先，女性刚怀孕的时候有妊娠反应，但2-3周时妊娠反应突然消失，则有可能是胎停。另外如果胎动明显减少或非常的缓慢，甚至没有了胎动，则很有可能是胎停所致。部分女性胎停前可能会出现少量阴道流血，伴随腹部疼痛，甚至比较剧烈，则有可能是先兆流产。
但是如果想明确是否胎停，建议及时到医院就诊检查。通常情况下，hCG值反应胚胎的发育情况，在孕早期hCG值一般会隔天翻倍。如果女性的hCG值下降，则有可能是胎停。同时，可看孕酮数值，如果孕酮数值低，也有可能胎停导致流产。此外，如果怀孕8周左右仍然没有检查到胎心搏动，就有可能是胎停。另外，有妊娠合并症或高龄孕妇发生胎停几率高。
