大脑神经衰弱的患者，可以根据具体病情，通过生活习惯改变、药物治疗、心理治疗等方式来缓解，具体如下：
- 如果大脑神经衰弱的症状比较轻，需要调整生活习惯来改善症状，要养成良好的睡眠习惯、规律作息、按时入眠。睡前不要喝咖啡、茶、酒等兴奋性饮料。另外，还要在白天多参加适合的运动及晒太阳，补充人体褪黑素来缓解症状。
- 如果大脑神经衰弱导致患者出现了记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、乏力等严重症状，需要遵医嘱服用药物进行治疗，常用的药物有艾司唑仑、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。
- 除了药物治疗之外，大脑神经衰弱的患者还需要配合心理治疗。
