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奶水少怎么办?

2022-09-15 阅读量:38720

一般情况下,奶水少的治疗方法具体如下:

1.改善喂奶方法

宝妈奶水少,应改善喂奶方法,要增加宝宝对母乳的吸吮次数,使用正确的喂奶姿势,避免因喂奶姿势不正确引发的奶水排出不畅,尽量不要过早给宝宝喂养配方奶粉,或者使用安抚奶嘴,这都会影响宝宝对母乳的需求。建议选择胸贴胸、下颌贴乳房的姿势进行喂奶。

2.日常护理

宝妈奶水少,也可采用传统食疗的方法增加奶水量。可以多食用猪蹄、排骨、鸡蛋、鱼类、牛奶等食物,可以起到催奶的作用。避免食用韭菜、麦芽等具有回奶作用的食物。宝妈应保持良好的情绪,避免过度焦虑、紧张、抑郁,放松心情,避免过度劳累、过度熬夜,精神上得到满足也可促进乳汁分泌,增加奶水量。

3.中医催乳

如果传统食疗并没有什么作用,可以采用中医催乳,宝妈可以在医生的指导下使用桑寄生、玉米须、当归、穿山甲等中药材进行催乳。宝妈也可采用中医按摩的方法,可以有效治疗乳腺管堵塞,从而增加奶水量。

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