通常情况下，孕期腰疼可能的原因有以下几点：
由于孕妇怀孕后体内的雌激素及孕激素分泌会增多，会在一定程度上造成肌肉及韧带的松弛，腰部的局部组织在此刺激下可能会产生疼痛。
由于孕妇在怀孕期间身体较为脆弱，不适宜做跑步等剧烈运动，孕妇的运动量相对减少，休息的时间较长，长时间躺坐而运动不足也可能会导致孕期腰疼。
随着孕周增加，胎儿发育，胎儿逐渐长大，羊水也会增多，腰椎的负重增加。长此以往，可能会导致腰肌劳损，出现孕期腰疼的症状。
由于患者韧带松弛所致，因为女性怀孕使得体重超重，腰椎负荷过重。所以使得女性在妊娠中经常感到腰疼，应避免长期站立。
由于神经肌肉的正常功能紊乱所致，女性在妊娠期间，其子宫会逐渐增大、右旋，使得输尿管被压迫，导致肾积水和输尿管积水，进而引起腰痛，尤其右侧的腰痛。
孕妇在孕期腰疼也可能与补钙不足有关，当孕妇摄入含钙的食物较少时，可能会导致骨质软化，从而引发孕期腰疼。建议孕妇多吃富含钙的食物，比如虾米、鸡蛋等，同时可以多晒太阳，促进钙的吸收。
