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孕妇血糖偏高该怎么控制

2022-09-14 阅读量:30800

一般情况下,孕妇血糖偏高时可通过饮食调整、适当运动、应用胰岛素等方法进行控制,具体分析如下:

1.饮食调整

合理化饮食,避免食用高糖、高热量、高脂肪的食物,如糖果、甜点、奶油、炸鸡、汉堡等。适当增加膳食纤维丰富、含糖量较低的食物摄入,如粗粮、杂粮、樱桃、柚子、火龙果等。含糖量较低,还有利于胰岛素分泌量增加,从而使血糖平稳快速的下降。

2.适当运动

胎儿着床稳定,孕妇无不适症状时,可以在专业教练或医生的指导下进行孕妇操,孕妇瑜伽、游泳、普拉提等相对柔和的运动,以增加外周肌肉组织对胰岛素的敏感性,增加能量消耗,有助于控制血糖。

3.应用胰岛素

当饮食调整、适当运动等不能有效控制血糖时,可以在医生指导下餐前半小时内皮下注射胰岛素注射液控制血糖。胰岛素的使用量应严格遵照医嘱,不能擅自改动,以免影响治疗效果,甚至影响胎儿发育和孕妇的身体健康。

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