伤风感冒怎样能好的快

通常情况下，伤风感冒好的快的具体方法如下：

1、饮食控制

患者在出现伤风感冒后通过控制饮食能好的快，患者在日常饮食方面要以清淡为主，多吃面条、粥等易消化的食物，不要吃辛辣刺激、高油高脂的食物，避免加重肠道负担。

2、注意保暖

患者在晚上睡觉时不要开窗吹风，注意保暖能好的快，特别在秋冬交替的季节患者应尽量减少外出，外出注意捂住口鼻，避免吸入冷空气使伤风感冒加重。

3、适量运动

伤风感冒患者进行适量运动也能好的快，如慢跑、跳绳等运动，能增加患者抵抗力，在运动的时候需要注意避免过度劳累。