通常情况下，吃坏肚子恶心呕吐可通过应用药物、针灸、调整饮食等方式进行治疗，具体分析如下：
可遵医嘱使用补脾益肠丸、藿香正气丸等中成药缓解症状，也可煮生姜水缓解呕吐症状，严重者可遵医嘱用常山、皂荚、藜芦等中药进行催吐，将不洁的食物吐出。
患者可以在中医师的指导下，针刺中脘、足三里、内关等穴位，起到和胃降逆、行气止呕的作用。
改善饮食结构，不要在一顿饭中吃过多、过杂的食物，多吃清淡、易消化的蔬菜、粥等养胃。
建议：症状严重者需及时就医，在医生的辨证下用药。
