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解英
主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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新生儿每天睡多少小时正常

2022-08-25 阅读量:38720

新生儿的睡眠时间是每天18-20小时,但每个新生儿之间存在差异,有些新生儿每天睡眠时间可以超过20小时。

新生儿的睡眠时间远远多于成人,基本上除了吃饭、换尿布等时间外,都在睡眠当中,而且没有明确的睡眠-清醒周期。一般每50分钟左右有一个短的睡眠周期,连续3-4小时有1次清醒时间,持续1小时左右,不分昼夜,这是一种正常现象。

随着年龄增加,新生儿的睡眠时间会逐渐变短。如出生1-3个月时,每天的睡眠时间会缩短至16小时左右,出生后4-6个月缩短至平均14个小时。

但是,每个新生儿的睡眠时长并不完全一样,只要新生儿一般状态良好,就不必担心。

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