打呼噜到有足够的睡眠，但第二天精神状态还是不好的程度就应引起注意。
打呼噜多是由于睡眠时出现了上气道的局部狭窄，气流快速通过狭窄的管腔所产生的声音。由于睡眠时的通气障碍，影响了睡眠质量，导致睡醒后口干，咽干，咽痒，头痛，头胀，疲乏无力，白天想睡觉，工作效率差，记忆力减退，精神不集中，烦躁，易怒等低氧血症的症状。
如果不引起足够重视，就会导致打呼噜症状进一步加重而引起呼吸暂停，有可能诱发其他系统的疾患，比如高血压、心律失常、神经衰弱、糖尿病等。
