单纯性鼾症一般无需特殊治疗，如果打鼾声音过大，影响他人休息，可进行一般治疗。
单纯性鼾症就是指仅有打呼噜症状，但没有夜间憋醒、呼吸暂停现象，更不会出现白天嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状。单纯性鼾症不属于病理性疾病，如果症状较轻一般无需治疗。
如果单纯性打鼾声音过大，影响同屋其他人休息，可以进行治疗。一般建议加强自身锻炼、减肥，并戒烟戒酒，保持良好的饮食方式，避免过于油腻的食物。采取侧卧位的睡姿，不要仰卧位。保持良好的睡眠及生活习惯，白天尽量不要过度劳累。
