颈椎病的病因有颈椎退行性病变、颈椎椎管发育狭窄和过度劳损等，具体如下：
随着年龄增长和颈椎长期超负荷运动，加上自身修复能力减弱，从而出现颈椎各结构和机能的衰退。
患者在青春期发育过程中，椎管发育差于同龄人，轻微的退行性病变就会加重颈椎病的病情发展。
长时间低头工作或玩手机、连续多次的大幅度运动颈椎都会加重颈椎劳损程度。颈椎病患者在日常工作、生活中，应注意保持良好的生活习惯、适量运动以缓解疼痛不适的症状，同时也要保护好颈椎，避免受到外力伤害。
