黑豆豆浆是可以起到促进排卵的作用。
黑豆豆浆中含有丰富的蛋白质、微量元素以及大豆异黄酮等。卵泡生长发育以及破裂受到雌激素影响，适当进食黑豆豆浆可以补充身体所需要的雌孕激素，起到促进排卵的作用。期间需要注意规律饮食，适当吃黑豆豆浆、黄豆等豆制品，不要吃过于湿热、油腻、生冷食物。
除了饮食，精神、情绪、压力、内分泌水平等对促进排卵也可能有一定影响，需要注意自身调节。如果检查提示有黄体功能不全、雌激素偏低等，还需要通过补充雌激素、孕激素等治疗以促进排卵。
如果经过调理后卵泡仍然不能正常发育，进一步检查AMH、性激素六项等了解卵巢功能以及是否存在内分泌疾病。
