自我判断膝关节扭伤，是否需要尽快就诊，要看扭伤是轻度、中度还是重度。具体如下：
膝关节扭伤时痛感轻微，不肿。一般为关节囊轻度损伤，无需就诊，注意休息即可。如果能够正常行走，尽量以正常步态行走。症状消失后，可正常活动。
膝关节扭伤时有较重的痛感，但可以活动，有肿胀现象。这一般合并有膝关节韧带损伤或者关节囊撕裂，或者是半月板与软骨损伤。这种情况需要尽快就诊。
膝关节扭伤时疼痛剧烈，关节有脱位感，明显肿胀，不能活动，这有可能是内侧髌骨韧带或前后交叉韧带撕裂，甚至于肌腱断裂，需尽快就诊。
