首页 文章 ​为什么夏季最适宜如何处理骨关节病?
赵翔
副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院
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​为什么夏季最适宜如何处理骨关节病?

2022-07-25 阅读量:30800

一般情况下,夏季治疗骨关节病的原因及处理方法如下所述:

一、原因

在中医中“冬病夏治”的理论,就是冬天易发的疾病,在夏天治疗,是中医择时施治的方法之一。骨关节病如颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、类风湿性关节炎、肩周炎等骨关节疾病,在中医辨证中都属于阴寒性质的疾病,夏季采取治疗具有良好的远期疗效。

二、处理方法

  1. 注意关节部位保暖:寒凉会诱发或加重骨关节病的症状。建议尽量避免贪凉、吹冷风,不要让空调或风扇直吹身体或长时间呆在温度过低的空调房内。
  2. 避免劳累:保持充足的休息和睡眠,生活作息规律,避免情绪刺激,避免重体力劳动,以增强身体防病抗病能力。如果因劳累而导致骨关节病复发,建议静养1个月。
  3. 改善不良姿态:生活中应尽量不要长时间保持一个姿态如久坐、久站等,可定时改变姿态并按摩腰部、颈部等,放松局部肌肉和关节,以缓解疲劳。
  4. 其他:治疗期间应选择清淡饮食,尽量避免食用生冷、油腻和腥、酸、甜、辣等刺激性食品,以免加重病情,影响治疗效果。
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