打呼噜憋气呼吸暂停的治疗方法有手术、无创呼吸机、打鼾器具等，具体方式如下：
要先到呼吸内科完善睡眠呼吸监测检查，判断是否有睡眠呼吸暂停综合征。并且完善其余的相关检查和鼻窦CT等，排除是否有继发原因或病因。采取手术的方式进行治疗。通过手术扩张的方式改变上气道狭窄的情况，使呼吸保持顺畅。但手术会存在严重的创伤，而且术后特别容易复发，因此手术适应证极其的严格。
使用无创呼吸机治疗。无创呼吸机是治疗打鼾的金标准，因为这种治疗方式创伤小，而且效果明显，但是需要每天佩戴，操作并不方便。使用打鼾器具。比如止鼾器、止鼾手镯等，对治疗打呼噜憋气呼吸暂停也有一定的效果。
建议患者根据自身的具体情况选择适合自己的治疗方案。如果诊断为睡眠呼吸暂停综合征，在日常生活中就要严格地注意饮食，肥胖者应注意控制体重，避免吸烟喝酒，避免吃油腻难消化的食物，夜间侧睡或适当抬高床头。总之，打呼噜憋气的患者一定要接受及时规范的治疗，避免出现相应的并发症或后遗症。
