间质肺是指间质性肺病，间质性肺病一般是可以进行低强度的锻炼，例如打太极拳、慢走等，但是不可以进行高强度的运动。
间质性肺病对于肺部功能的影响相对较大，不可以做高强度的运动，比如游泳、跑步、骑单车、爬山等，是因为高强度的运动肺部无法耐受，很容易会促使病情加重，所以间质性肺病的患者，可以进行低强度的运动，比如打太极拳、慢走等。通过低强度的运动，能够增加患者的呼吸肌功能，同时还可以提高机体的免疫力，对于疾病的恢复有很大帮助。
间质性肺病的患者运动时，需根据自身的情况选择时间，运动后尽量以不出现气促、呼吸困难、口唇发紫等缺氧表现为准。患者除了坚持运动之外，还应保持健康的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。
