吃什么可以增强免疫功能？

可以增强免疫功能的食物如下：

1、大蒜

大蒜中的大蒜素有很强的杀菌作用，可以有效杀死感冒病毒。移植患者常用的大蒜素就是来自于大蒜。

2、蘑菇

蘑菇中含丰富的矿物质硒和抗氧化剂及B族维生素，经常吃蘑菇可以促进白细胞的产生和活动。

3、鱼和贝类

鱼和贝类等海鲜类食品，可以补充硒来提高人体的免疫力。

4、酸奶

酸奶中含有益生菌，可以保护肠道，避免致病细菌的产生。白血病患者长期肠道消毒药物的使用会并发肠道菌群失调，食用酸奶能够起到维护肠道菌群生态平衡的作用，保护肠道生物屏障。

5、红薯

富含丰富的抗氧化剂、维生素、铁和钾，能够较大提高免疫力。