输尿管结石的防治措施有哪些

输尿管结石的防治措施有：

1.补充纤维素

进食米糠，可以预防输尿管结石的发生。

2.多活动

输尿管结石的预防要注意不要久坐，应该多到户外走走或做运动。

3.多喝水

水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，多喝水可预防输尿管结石。

4.控制钙的摄取量

输尿管结石是由钙或含钙的产品形成的，应该注意钙质的摄取。

5.勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，输尿管结石的预防要注意应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。