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种轶文
副主任医师
三级甲等 北京大学第三医院
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整个孕期没怎么吃钙片有事吗

2022-07-06 阅读量:38720

一般情况下,整个孕期没怎么吃钙片有没有事,需要根据孕妇的实际情况决定。

  • 胎儿的生长发育需要钙元素的补充,如果在整个孕期,孕妇虽然没怎么吃钙片,却注意了饮食均衡。通过新鲜水果蔬菜、蛋、奶、鱼等营养补充,并没有出现缺钙的情况,那么整个孕期没怎么吃钙片是没有事的,不会影响自身及胎儿健康。
  • 但如果在整个孕期,孕妇没怎么吃钙片,也没注意饮食营养补充,那么就很容易出现缺钙的情况。缺钙较轻时,可能会使孕妇出现腿抽筋、手抽筋、牙齿松动等症状。如果孕妇缺钙严重,则会影响胎儿生长发育,可能会造成胎儿骨质疏松、骨骼脆弱,甚至还可能影响胎儿智力发育。

孕妇在孕期需要注重钙元素的补充,平时应多吃含钙的食物,并且注意定期产检。如发现缺少某些营养元素,需及时补给,以免影响胎儿生长发育。

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