颈椎和腰椎增生会引起颈椎肿胀僵硬、手麻木、腰疼等现象，如果症状比较轻，可以采取保守的治疗方法，比如采取靠垫、按摩、局部打封闭等方法，配合服用氨基葡萄糖等药物治疗，也可服用提高骨密度的药物，比如钙片来改善骨密度。如果增生的症状比较严重，压迫到了神经根，需要采取手术的方式进行治疗。
对于颈椎和腰椎增生，运动疗法也比较常用，能有较好的效果，和理疗一样，接受长时间的锻炼也能起到很好的巩固作用，不会让病情反复不断的发作，但是不能选择剧烈的运动。
