艾灸一次十到三十分钟为宜。
具体时间视情况而定，与艾灸时的天气、应用艾灸所要达到的治疗目的，以及患者的承受度等因素有关。
- 如天气干燥，艾灸时间不宜过长，不宜超过半小时，否则容易矫枉过正；若属潮湿的寒冬或早春，艾灸可以适当延长时间，因天气湿润，患者体内湿气存积较多，延长艾灸时间可以更好地祛除湿气，治疗疾病；
- 若艾灸的目的是解表祛寒，则中病即止，患者感到汗出、身轻即可，不宜延长时间；若艾灸的目的是温中暖宫，则应适当延长艾灸时间，使艾叶最大程度的深入脏腑，达到治疗效果；
- 患者的承受度也很重要，第一次艾灸的患者或女性、儿童因为不适应往往不能艾灸过长时间，医者要灵活变通。
