患上髌骨软骨软化症可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方法解决，具体如下：
可以进行膝关节周围肌肉功能锻炼，加强股内侧肌力量，使髌骨保持在正常轨迹运行，减少髌骨外倾导致的磨损，阻止髌骨软化。
可以口服布洛芬、塞来昔布、阿司匹林等药物治疗，起效迅速，能减轻组织炎症、肿胀，以缓解疼痛。以上药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
病情严重的患者需要考虑关节外手术去进行应对，例如胫骨结节内移抬高术、外侧支持带松懈术和人工关节置换术等手术应对，具体手术治疗方法需要在医生的正确指导下去合理的使用。
