预防、诊断和治疗肌腱狭窄性腱鞘炎的措施有哪些

肌腱狭窄性腱鞘炎的预防、诊断和治疗如下：

一、预防

1. 避免手指及腕部用力过度，不要一次性过长时间拿过重物品。
2. 纠正手部不良的姿势，如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物。
3. 手部或腕部不要长时间重复进行同一个运动，例如长时间打字、玩手机。

二、诊断

1. 体格检查：患者病变部位有压痛，部分患者可触及结节。手指屈伸时可感到结节状物滑动及弹响。
2. B超：超声可以显示出腱鞘的形态以及肌腱的损伤，明确腱鞘的损伤程度。

三、治疗

1. 关节镜下松解术：关节镜下松解术，直接在关节镜下松解腱鞘，手术创伤小，恢复快。
2. 小针刀治疗：如果患病时间比较短，仅表现为局部的炎症，手指疼痛并且手指屈伸活动功能受限，采用局部封闭治疗效果比较好。