骨质疏松症如何预防和治疗

一般情况下，骨质疏松症的预防和治疗如下所示：

一、预防

建议可以多摄入富含维生素D、钙的食物，尽量低盐饮食，适量补充优质蛋白质。积极进行户外活动，忌烟酒，避免使用影响骨代谢的药物。

二、治疗方法

1. 使用基本骨营养补充剂：建议可以在医生的指导下，正确使用钙剂，并与其他药物联合治疗，从而减缓骨的丢失，改善骨矿化状态。注意钙剂选择要考虑其安全性和有效性，避免摄入过多。
2. 抑制破骨细胞药物：建议需要遵循医嘱，适量使用利塞磷酸钠片等药物，可以在一定程度上缓解病情。