更年期失眠中医调理方法

更年期失眠，中医可通过耳针疗法、针刺疗法及药物调理等方式治疗。

1.耳针疗法

选择神门穴、心、脾、肾、脑等，每次取穴2~3个，捻转中强度刺激，留针20分钟，可宁心安神。

2.针刺疗法

循经辨证，取穴可针刺神门穴、三阴交穴；气血亏虚者配伍足三里穴、气海穴、血海穴等；心脾两虚者，配伍心俞穴、脾俞穴、厥阴俞穴等。

3.药物调理

辨证用药，心脾两虚者，养血安神、补益心脾；心肾不交者，交通心肾、滋阴降火、安神；痰热扰心者，清热化痰、和中安神；肝火扰心者，清泻肝火、振心安神。