甲状腺结节4mm是不严重的。
甲状腺结节主要是通过体检、甲状腺彩超、甲状腺CT、甲状腺激素及相关抗体的检测来进行诊断。一般甲状腺结节体积小于1cm就算是正常的，并且4mm的结节属于微小结节，多是良性的，一般如果不是特别严重，是不需要手术治疗的。
建议患者出现甲状腺结节症状时，尽早到正规医院找专业医生进行治疗，平时要注意保持心情舒畅，避免出现暴躁、焦虑等不良情绪。同时要远离烟酒、海鲜、咖啡和辛辣食物，但可以多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需营养。
