产后如何进行保健？

产后保健具体措施如下：

1.母乳喂养指导

应坚持母乳喂养4-6个月，保持乳房通畅。

2.计划生育指导

产后42天内不宜同房，母乳喂养期间不宜口服避孕药。同房可以在产后6-8周进行，月经通常在产后2-3个月恢复。

3.婴儿预防保健指导

婴儿应在30天内接种卡介苗，并到当地保健站办理预防保健卡。在出生的当天接种第一次乙肝疫苗，满月接种第二次乙肝疫苗，半岁接种第三次乙肝疫苗。

4.饮食指导

尽量吃高蛋白、高热量、高维生素、易消化饮食，多喝汤、多吃蔬菜和水果，水果可以稍微加热吃，限制辛辣和刺激性食物，不能随意用药。