关于慢阻肺的氧疗与呼吸操的解释:
一、氧疗
氧疗不仅可以改善缺氧症状和动脉血氧饱和度,而且可以提高患者的生存率和生活质量。
二、呼吸操
患者通过呼吸操的锻炼可以增强呼吸肌力量,缓解呼吸肌疲劳,进而建立有效的呼吸。
以下是呼吸操的步骤:
- 举起手臂,呼气时,慢慢地将手臂举过头顶并保持住;吸气时,慢慢将其置于腰部齐平的位置;
- 伸展双臂,将双臂放在身体两侧。呼气时,右臂与肩膀平齐,吸气时双臂放回两侧。左臂重复动作;
- 肘部弯曲坐着或双脚分开站立;
- 弯曲肘部,深呼吸,双脚分开坐着;
- 右臂弯曲身体,右手放在左下肋骨上;
- 把手放在头后,右臂举过头顶,弯曲右肘,将右手移到脖子后;
- 伸展膝盖,双脚分开坐着。呼气时单膝伸直,吸气时回到起始位置;
- 抬起双腿,双脚分开坐着。呼气时单膝向肩膀抬起,吸入时回到初始位置。