缓解面肌痉挛的方法

缓解面肌痉挛的方法有：

1. 中医认为面肌痉挛的致病因素大多与风邪、寒邪相关，风善行而数变，寒邪凝滞，风邪或风寒之邪阻滞经络，气机不畅，经络受阻，而面肌痉挛，因此祛风散寒为缓解面肌痉挛的基本方法。同时，请前往正规医院进行治疗，中医治疗中，通过中医辨证论治，可选择针灸、推拿、中药热奄包等治疗手法来缓解面肌痉挛。
2. 注重劳逸结合，生活节奏需平缓，保持好的生活作息，注意面部保暖，早睡早起，不熬夜，清淡饮食，避免急躁或者是情绪波动过大，要保持愉快的心情。
3. 面肌痉挛的药物治疗首选A型肉毒素局部注射，无效的可以进行面神经微血管减压术。