积极地治疗可以导致脑梗和脑血栓的慢性病，保持良好的生活习惯可以预防脑梗和脑血栓。
脑梗和脑血栓是临床上常见的一种脑血管疾病，老年人出现脑梗的几率非常高，患者可以出现的症状有肢体活动不灵和言语不利，严重的会导致生命危险。
想要预防脑梗和脑血栓，首先要积极地治疗可以导致脑梗和脑血栓的原发疾病，比如糖尿病、高血压和高脂血症等，将血压、血糖、血脂等控制在正常水平。
已经得过脑梗的病人要遵医嘱坚持服用预防性药物，降低复发风险。其次要保持好良好的生活习惯，健康饮食，戒烟戒酒避免熬夜，适当运动，保持良好的心情对于疾病的预防非常重要。
