一般情况下，贫血可以分为缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、巨幼细胞性贫血等。除了缺铁性贫血吃鸡蛋有一定的作用，其他类型贫血吃鸡蛋基本没有作用。鸡蛋一天也只能吃1~2个，食用过多可能会导致消化不良。
每100克鸡蛋的蛋黄中，铁含量在7毫克左右，含量相对较低，而且鸡蛋黄中所含的铁元素是非血红素铁，生物利用率比较低。对于缺铁性贫血患者，虽然吃鸡蛋可以补充一部分铁元素，但是效果甚微；另外鸡蛋含有丰富蛋白质，如卵黄高磷蛋白等，大量的蛋白质不容易被肠胃消化吸收，加重胃肠道的负荷，从而引起胃肠道消化不良的症状，如出现腹胀、恶心等。
贫血的种类有很多，建议及时去医院就诊，查明病因后，在医生的指导下采取相应正确的治疗方法。而不建议盲目的通过吃鸡蛋等食补的方法进行治疗，以免加重病情。
