菊粉具有控制血脂、降低体内血糖的功效；具有增进食欲、增强机体免疫力、增加饱腹感的作用。分析如下：
菊粉富含多种膳食纤维，能够有效地吸收肠道内累积的大量脂肪，并将其形成纤维复合体与粪便一起排出体外，进而在一定程度上降低体内血脂的含量；此外，菊粉还是一种碳水化合物，不会导致尿液中葡萄糖含量的增加，在肠道上部，也不会水解成单糖，因此体内的血糖水平和胰岛素含量也不会明显的升高。
菊粉能有效地增强机体的免疫力；菊粉对肠道的菌群变化能够进行有效的调节，进而促进有益菌的生长，使人体的消化能力明显提高；此外，菊粉还可以解决便秘等多种常见的消化问题。
患有肠易激综合征以及对菊粉过敏人群禁用。
研究表明，如果长期大量食用菊粉，会增加肠胃的不适感，严重的话，还会引起抽筋和腹泻。
建议：需要在专业医生指导下服用。
